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다이어트

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소소한 리뷰! / 소리 18탄 - grn 검정이 2달 복용후기! 안녕하세요! 오늘도 건강기능식품에 관해 글을 써보려 합니다. 이번에 소개할 제품은 다이어트 제품인데요, 워낙에 음주를 좋아하는지라, 쉽게 살이 찌고 겨울이다 보니 활동량이 적어서 더욱이 비대해지고 있는 요즘입니다. 약 2~3달 전 구매 당시 검정이 2통 + 비타민D 1통을 할인된 가격으로 grn 홈페이지에서 구매했습니다. 용량은 총 90정, 1일 3회 / 1회 1정입니다. 한통에 정확히 30일 치 복용량입니다. 우선 가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물과 지방이 합성되지 않도록 도와주고, 밀크씨슬 추출물은 전에 제가 포스팅했듯이 간 건강에 도움을 준답니다. 그 외 옥타코사놀, 판토텐산, 나이아신, 비타민B1, B2까지 다이어트와 에너지 생성 및 대사에 유용한 물질이 많이 함유되어 있습니다. 사실 저는 예..
소소한 리뷰! / 소리 4탄 - 굽네 훈제 닭가슴살 리뷰! 오늘은 단백질의 제왕! 닭가슴살 리뷰를 해볼까 합니다. 다이어트, 식단관리, 식사대용 등으로 많이 각광받는 음식인데요, 사실 맛 때문에 접근하기도 어렵고, 직접 생닭가슴살을 직접 조리하기엔 귀찮아서, 완제품으로 구매해보았습니다. 5mm 슬라이스로 먹기 간편하게 세팅이 되어있구요, 보시는바와 같이, 유통기한도 많이 넉넉 합니다. 중간에 운동을 쉬어도 야식이나, 출출하실때 드시면 좋겠네요. 용량은 100g 으로 사실 성인남성으로 기준, 식사대용으로 생각하기엔 조금 부족한 감이 있지만 다이어트를 생각중이시라면 괜찮은 제품 입니다. 닭가슴살만 섭취하는 것 보단 닭가슴살+토마토+바나나 이런식으로 식단을 구성하기때문에 단일 섭취군으로 생각하지 않으신다면, 무리없는 아이템 입니다. 중요한건, 꼭 해동이 끝난 후 조리..